Taller online + Guía “Cómo nos hacemos daño”

¿Por qué hacemos cosas que sabemos que nos hacen mal? ¿Y por qué nos cuesta tanto cambiar?

Este pack incluye dos herramientas complementarias para empezar a transformarte:

✔ Taller Online: Cómo dejar de hacernos daño

Un encuentro en vivo de 120 minutos donde vas a entender cómo funciona tu cerebro cavernícola en un mundo moderno… y cómo dejar de repetir hábitos que te perjudican. Junto a Fernando Collazo, creador de vive+ y la médica cardióloga Nicole Herzkovich, vas a descubrir herramientas concretas para cambiar en solo 21 días.

Lo que incluye:

• Acceso al taller online en vivo (jueves 21 de agosto, 18 h).

• Acceso posterior al video grabado.

• Material descargable con el Plan de 21 días para dejar de hacerte daño.

Temas clave del taller:

• Genética cavernícola y hábitos autodestructivos.

• Sedentarismo, azúcar, pantallas, ansiedad.

• ¿Por qué nos encorvamos?

• Cómo pasar de pacientes resignados a practicantes activos.

• Microacciones para cambiar en 21 días.

✔ E-book: Cómo nos hacemos daño

Una guía digital profunda, clara y práctica para comprender los mecanismos que nos hacen vivir en automático. Escrita por Fernando Collazo, con respaldo científico, historias reales y recursos para aplicar.

Lo que incluye:

• E-book en PDF, descargable y sin vencimiento.

• Capítulos sobre genética, dopamina, postura, medicalización, ansiedad, pantallas, y más.

• Ejercicios de reflexión, tips prácticos y mini-checklists.

🎯 Este combo es ideal si querés entender y actuar. Si ya sabés que hay cosas que te hacen daño, pero no sabés por dónde empezar a cambiar.

📥 Recibís la guía por mail ni bien completás la compra. El acceso al taller y al video te llega en los días previos al evento.