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Sé de lo que hablo porque lo vi, lo viví. Creo que la gran mayoría de las personas debe conocer […]

Envejecer nunca fue tan común como ahora. En el siglo pasado, superar los 80 era una rareza; hoy es casi

Cuando escuchamos hablar de “vida saludable” muchas veces tendemos a pensar en recetas mágicas que nos ayuden a solucionar todo

Convengamos que tenemos cierta facilidad para vivir con la cabeza en otro lado. Nos pasa a todos. Hay días en

Desde la creación hace sólo 18 años del primer smartphone para acá, nuestras vidas cambiaron de manera radical. Nuestro cerebro

Si hay un tema que preocupa –y mucho– a millones de personas en todo el mundo es el sobrepeso. Nos

¿Te acordás cuando saltabas? Supongo que un poco te pasará como a mí, recordar los saltos como algo relacionado con

Recuerdo la primera vez que entré a un gimnasio. Tenía 55 años y toda mi vida había mantenido en alto

La semana pasada me enfrenté al gran desafío deportivo que me había planteado para este año: los 42K de la

Estos días que pasaron hasta ahora fueron los más fríos del año. En toda la Argentina se vieron registros de