Entrenar a pesar del frío
Estos días que pasaron hasta ahora fueron los más fríos del año. En toda la Argentina se vieron registros de […]
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Quiero empezar simplemente celebrando el envío número 50 de este Newsletter semanal, ya un poco más de un año desde
Días pasados les compartí una presentación muy reciente que reveló que el ejercicio físico es más efectivo que la medicación
La semana pasada un día me acosté en perfecto estado de salud física y emocional y me desperté hecho una
Durante décadas, la medicina ha buscado nuevas formas de prevenir la reaparición del cáncer y aumentar la esperanza de vida
Hay algo profundamente humano en poder moverse con libertad. Levantar los brazos para abrazar, agacharse a atarse los cordones, girar
Esta edición del Newsletter es especial. Esta semana se cumple el primer año de la publicación de los primeros contenidos
Hay personas que coleccionan cosas. Yo prefiero coleccionar experiencias. Y entre todas las experiencias que uno puede vivir, hay una
Todos nos caemos. Vivir en dos patas tiene eso, que no siempre está garantizada la estabilidad. Hay caídas que son
Los seres humanos llegamos al mundo con un extremo grado de vulnerabilidad. A diferencia de la mayoría de los mamíferos,