¿Querés llegar a los 80 con pastillas o bailando?
Esta guía te ayuda a elegir hoy qué versión de vos querés construir.
🧠 Lo que hagas hoy define cómo vas a vivir mañana.
Muchas veces me encontré hablando con personas que decían querer llegar bien a los 80, pero sin pensar mucho en cómo vivir hasta entonces.
A partir de ahí nace este proyecto y esta guía. Porque no se trata solo de sumar años, sino de cómo los queremos vivir.
¿Qué vas a hacer con ese tiempo? ¿Cómo querés estar a los 70, a los 80 o más allá?
Este no es un plan mágico. Es una invitación a mirar hacia adelante con honestidad, y tomar decisiones ahora.
El objetivo de esta guía es acompañarte a descubrir que todavía podés elegir mucho más de lo que creés.
✍️ Fernando Collazo – Autor
¿Qué lograrás con esta guía?
Aumentar tu energía
Conoce formas de revitalizar tu energía y mantenerte activo.
Prevenir enfermedades
Descubre estrategias para cuidar de tu salud de manera efectiva.
Crear hábitos saludables
Establece rutinas que beneficien tu bienestar a largo plazo.
Vivir con propósito
Encuentra caminos para disfrutar de cada día con intención.
Esta no es solo una guía, es un punto de partida para construir tu futuro con conciencia.
Hacé el test
✅ ¿Esta guía es para vos?
✅ Te gustaría llegar a los 80 con energía, movilidad y claridad mental.
✅ Querés tomar decisiones más conscientes, pero no sabés por dónde empezar.
✅ Sentís que la rutina o el cansancio te están apagando de a poco.
✅ Te cuesta sostener hábitos saludables en el tiempo.
✅ Sabés que tu cuerpo y tu mente necesitan atención, pero lo venís postergando.
✅ Querés vivir muchos años, pero bien vividos.
✨ Si marcaste 2 o más ✔️, esta guía es para vos.
Podés empezar ahora a construir la vida que querés vivir mañana.
¿Qué vas a encontrar en esta guía digital?
Una guía clara y práctica, pensada para acompañarte paso a paso hacia una vida más fuerte, libre y saludable después de los 50.
- Capítulo 1: La Nueva Longevidad
- Capítulo 2: La fuerza es salud
- Capítulo 3: Plan de acción paso a paso
- Capítulo 4: Dopamina y sedentarismo
- Capítulo 5: Moverse es vivir
- Capítulo 6: Salud mental y movimiento
- Capítulo 7: Tu futuro yo
- Bonus y recursos exclusivos: Planificador de hábitos semanal.
🎁 No es solo una guía. Es un mapa para tu futuro.
Esta guía no termina cuando terminás de leerla.
Incluye herramientas simples, concretas y profundamente efectivas para ayudarte a transformar la intención en acción real.
💡 Te llevás de regalo:
✅ Planillas de Seguimiento Personal (para imprimir o completar a mano)
Diseñadas para ayudarte a registrar tu progreso día a día:
Actividad física
Alimentación
Descanso
Estado de ánimo
Energía diaria
Reflexiones personales
Además, incluye una sección semanal para evaluar tus logros y ajustar lo que necesites.
📌 Porque cuando escribís tu proceso, ves con claridad lo que estás construyendo.
✅ Bitácora de Bienestar Diario
Una herramienta simple para quienes prefieren usar cuaderno o agenda.
Incluye una guía paso a paso para registrar:
Qué hiciste por tu cuerpo
Cómo te sentiste
Qué emociones predominaron
Qué querés repetir o mejorar mañana
🖊️ Solo necesitás una lapicera y unos minutos por día. Sin aplicaciones, sin presión. Solo vos, tu cuerpo y tu verdad.
🔓 Estas herramientas son tuyas para siempre.
Las descargás junto con la guía y las usás como quieras: con libertad, sin exigencias, pero con foco y propósito.
💰 Todo incluido por solo $16.000 (pesos argentinos finales).
Lo que dicen quienes ya lo aplicaron:
Así es como podrías beneficiarte
💬“Gracias a este e-book empecé a caminar todos los días, a respirar mejor y dormir más profundo. Antes no imaginaba lo que podría cambiar mi salud moviéndome todos los días” –
56 años
“Tuve mis dudas y mis resistencias pero la segunda semana me dije ‘Nadie más lo va a hacer por mí, quiero vivir una vida con libertad hasta el último día’, y es la frase que me repito a diario. Me ayudó a repensar mis hábitos y a vivir con más sentido.” –
61 años
💬 “Se la recomendé a todos. Está escrito con claridad, sin vueltas. Sentí que Fernando me estaba hablando a mí. Me hizo sentir acompañada. Muchas gracias, me hizo muy bien y me dio el empuje para comprometerme con mi salud.” –
59 años
Sobre mí
Hola, soy Fernando Collazo. Soy productor de contenidos, maratonista de largo aliento y, sobre todo, una persona apasionada por vivir con plenitud cada etapa de la vida. Desde muy joven, el deporte me enseñó sobre la constancia, la fuerza de voluntad y la conexión con el cuerpo. Pero fue al cruzar la barrera de los 50 años que comencé a descubrir algo mucho más profundo: prepararme activamente para mi longevidad.
El proyecto vive+ nace de esa experiencia. De ese quiebre y de ese despertar. Y del deseo profundo de compartir contigo todo lo que aprendí y sigo aprendiendo. Porque la longevidad no es una cuestión de suerte ni de genética. Es una decisión diaria. Es el resultado de una serie de pequeñas acciones que, sostenidas en el tiempo, construyen tu libertad, tu fuerza, tu salud.
Esta guía está diseñada para ayudarte a entender eso con claridad y, más importante aún, para darte herramientas concretas que puedas aplicar sin importar tu edad o tu punto de partida. No necesitas ser atleta. No necesitas un gimnasio. Sólo hace falta tu decisión de moverte, de cuidarte, de estar presente en tu vida con energía y propósito.
No lo postergues más
El mejor momento para empezar a cuidarte… es hoy.
Llegar bien a los 80 no es suerte.
Es decisión, constancia… y empezar.
Nunca es tarde para tomar el control de tu vida.
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Una guía amorosa para volver al movimiento, mejorar el descanso, fortalecer tus decisiones diarias y recuperar motivación desde donde estés.
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