Lo que creés que es descanso… puede estar arruinándote la vida.
Una guía clara para dejar de sabotear tu salud y empezar a cuidarte en serio después de los 40.
¿Por qué esta guía puede cambiar tu vida?
Todos queremos vivir más y mejor. Pero seguimos haciendo cosas que nos dañan sin notarlo:
❌ Te convencés de que “mañana empezás”.
❌ Comés sin hambre, sólo por ansiedad.
❌ Te movés poco… aunque sabés que deberías hacerlo.
❌ Te repetís frases que te frenan en lugar de impulsarte.
Esta guía te muestra por qué hacemos eso… y cómo dejar de hacerlo.
Con explicaciones claras, ejemplos reales, respaldo científico y ejercicios prácticos para empezar a actuar.
Vivimos con un cuerpo y una mente diseñados para otro mundo.
Y eso afecta tus hábitos más de lo que creés.
¿Y si lo que te cuesta no fuera señal de debilidad, sino un síntoma del desfase entre cómo estás hecho y cómo vivís?
Esta guía te ayuda a entender por qué repetís hábitos que te hacen daño y cómo empezar a cambiarlos sin excusas ni culpas.
¿Sedentarismo?
¿Todo te tienta?
¿Demasiadas pantallas?
⚠️ No es una guía para señalar errores.
Es una guía para ver con más claridad, elegir con más conciencia y actuar con más compromiso.
¿Qué contiene esta guía?
8 capítulos + epílogo con explicaciones claras y accionables.
Claves científicas, ejemplos reales y prácticas concretas para reconectar con tu cuerpo y tu decisión.
Más de 50 páginas en formato PDF descargable al instante.
Una lectura breve, directa y poderosa, organizada en pasos simples para ayudarte a:
Identificar tus sabotajes diarios.
Entender cómo funciona tu “mente cavernícola”.
Derribar creencias que te impiden cuidarte.
Diseñar una rutina de salud emocional y física que puedas sostener.
Sentirte mejor, con más energía, foco y autoestima.
✔️ Sin vueltas.
✔️ Sin fórmulas mágicas.
✔️ Con lenguaje claro, argumentos sólidos y empatía real.
Ideal si estás en ese momento en que sabes que necesitas un cambio… pero no sabes por dónde empezar.
📥 Disponible para descargar al instante.
💡 Sólo necesitás esta lectura para empezar a cambiar lo que más importa: cómo vives tu día a día.
Hechale un vistazo!👇
(Muestra primeras páginas)
✅ ¿Esta guía es para vos?
✅ Te gustaría hacer ejercicio pero siempre te da pereza.
✅ Querés tomar decisiones más conscientes, pero no sabés por dónde empezar.
✅ Estás durmiendo menos horas que antes y tenés siempre sueño.
✅ Te cuesta sostener hábitos saludables en el tiempo.
✅ Aumentaste un poco de peso y ni sabés cómo fue que pasó.
✅ Querés vivir muchos años, pero bien vividos.
✨ Si marcaste 2 o más ✔️, esta guía es para vos.
Podés empezar ahora a modificar tus hábitos y construir la vida que querés vivir mañana.
No es sólo una guía. Es un mapa para tu futuro.
Esta guía no termina cuando terminás de leerla.
Incluye herramientas simples, concretas y profundamente efectivas para ayudarte a transformar la intención en acción real.
Bonos extra
📌 Mini check-list imprimible: “¿Estoy cuidando o saboteando mi salud?”
📹 Acceso a un video exclusivo de Fernando: “3 ideas para dejar de postergarlo todo”
🔓 Estas herramientas son tuyas para siempre.
Las descargás junto con la guía y las usás como quieras: con libertad, sin exigencias, pero con foco y propósito.
💳 Precio: sólo por hoy a AR$16.999 | Acceso inmediato con el 50% de descuento
📥 Descarga digital compatible con todos tus dispositivos
Lo que dicen quienes ya lo aplicaron:
Así es como podrías beneficiarte
“Pensé que ya era tarde para cambiar, pero entendí que lo que me detenía era mi cabeza. Esta guía me ayudó a dar el primer paso.” –
64 años
💬 “No es otra guía de autoayuda: es clara, honesta y te deja con ganas de moverte. Literalmente.” –
58 años
Sobre mí
Fernando Collazo, creador de vive+, atleta y divulgador de salud y longevidad activa.
Con sus contenidos guías digitales acompaña a personas mayores de 50 a recuperar energía, fuerza y ganas de vivir mejor. Combina ciencia, empatía y experiencia real para ayudarte a lograr cambios sostenibles.
🧩 Esta guía forma parte de la colección vive+, una serie de libros digitales diseñados especialmente para ayudarte a llegar bien a los 80 (y más allá).
Dejá de ser un cavernícola más
El mejor momento para empezar a cuidarte… es hoy.
Sentir bienestar y plenitud no es suerte.
Es decisión, constancia… y empezar.
Nunca es tarde para tomar el control de tu vida.
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